为什么胖人睡觉更容易打鼾

为什么胖人睡觉更容易打鼾？打鼾也就是鼾症，这是一种常见的睡眠现象，医生表示，在人们的印象当中是胖的人更加容易出现打鼾的现象，其实事实也是这样的。医生介绍说，打鼾是由于呼吸道受阻，气流不畅而产生的，会降低睡眠质量，危害健康，需要引起重视。

为什么胖人睡觉更容易打鼾

为什么胖人睡觉更容易打鼾

为什么胖人睡觉更容易打鼾？

肥胖的人一般很少运动，身上堆积了太多的脂肪，咽喉部也不例外。肥厚的咽壁和肥大的软腭在睡眠时会塌陷，阻塞气道，导致呼吸不畅，从而出现打鼾的声音。所以，胖人出现打鼾的话，一定要加强运动，控制体重。

除了肥胖以外，患有鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等疾病的人也容易出现打鼾的现象。并且会随着病情的发展不断加重，需要治疗这些疾病，才能消除打鼾。所以，出现打鼾的时候，不要单纯的认为是咽喉问题，更要考虑到耳鼻喉各个部位的疾病，对症治疗才能取得良好的效果。 推荐阅读：预防打鼾的有效方法是什么

如果体重不是太过肥胖，并且打鼾的现象也不是很严重的话，可以通过减肥、适量运动来缓解打鼾。但是如果打鼾非常严重，而自己也没有意志力控制饮食，那就得需要到医院接受科学治疗，以免打鼾引发不良后果。

为什么胖人睡觉更容易打鼾？武汉白癜风医院温馨提示：日常生活中如果出现打鼾的现象，可以通过调节睡眠姿势和枕头来缓解，还要避免睡前喝酒和剧烈运动。如果这些方法都没有效果的话，那就需要尽早到医院检查造成打鼾的原因，然后接受正规治疗。