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贵阳治疗慢性咽炎好不好？在我们的身边，慢性咽炎是大家都了解的一种疾病，咽炎的发病也是生活中很多原因引起的。当发生慢性咽炎一定要选择正确的治疗方法。治疗咽炎的同时还要记住预防慢性咽炎。我想很多人都不知道怎么去预防吧，下面，医生来告诉你如何预防慢性咽炎。
贵阳治疗慢性咽炎好不好
1.在饮食上一定要注意合理卫生，保证身体营养平衡，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。因职业要求讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，平时还要注意休息。
2.应该注意自己的口腔卫生，防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁。及时治疗牙周疾病。
3.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
4.要经常锻炼身体、增强体质。咽部疾病与全身健康状况密切相关，因此，保持强健的体魄是预防咽炎较基本条件之一。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴。常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应能力、提高抵抗力。
贵阳治疗慢性咽炎好不好？以上是关于如何预防慢性咽炎的介绍，希望能对你有所帮助。通过上面的介绍，我想你对如何预防慢性咽炎有了一些了解，如果你有进一步的问题，请咨询在线医生，他们会耐心地回答你的问题。
